寒い季節になると、家の中でも手足が冷たくて困ること、ありませんか？私も以前は「厚着すれば暖かくなる」と思って、部屋では何枚も重ね着していたんです。でも、それが逆に体を冷やしていたなんて、気づきませんでした…。「体をしっかり温めながら快適に過ごせる部屋着選び」 が重要なんです。今回は、冬の冷え対策にぴったりな部屋着選びのコツをご紹介します。
1. その服装、逆に体を冷やしていませんか？ 厚着が冷えを引き起こす理由 寒い冬、手足が冷えると「とにかく厚着しよう！」と思っていませんか？私も以前はセーターを何枚も重ね着していました。でも、なぜか体が冷えたまま…。実は、その厚着が冷えを悪化させる原因になっていることもあるんです！よくあるNG厚着例】
□汗をかくほど重ね着してしまう タイトすぎる重ね着 風通しの悪い素材の服 締め付け感のある靴下やレギンス 寝るときの過度な厚着や電気毛布の多用
寝るときの冷え対策もポイント 体を冷やさないためには、次のことを意識してみましょう
1.吸湿性の高い素材を選ぶ
2.厚手すぎない軽やかなパジャマを選ぶ
3.寝室の適温を保つ
4.電気毛布は寝る前だけ使う
「ただ厚着をする」ではなく、素材やデザインに注目して服を選ぶことで、冷えを効果的に防げます。
2. 部屋でやりがちなNG厚着 間違った重ね着で起きるデメリット 冬の部屋着といえば、分厚いセーターやフリースを何枚も重ねるイメージがあるかもしれません。でも、それでは体が窮屈になり、リラックスできませんよね。また、動きにくくて家事をするのも一苦労…。結果的に、心地よさが損なわれてしまいます。
部屋でのNG厚着チェックポイント 次のような服装をしている場合、改善の余地があるかも！！
厚手のセーターを何枚も重ねている
動きにくい服を着て、体が縮こまってしまう
締め付け感の強い靴下やレギンスを履いている
十分暖かい部屋でも、汗ばむほど毛布やフリースを重ねている
これらは、血流の悪化や蒸れを引き起こし、かえって体を冷やす原因になります。
冷え性改善に適した部屋着の条件 部屋着選びのポイントは、「軽くて暖かく、締め付けがないこと」 。動きやすさや肌触りの良さも重要です。さらに、体温調節がしやすいデザインだと、一日中快適に過ごせます。
冷え対策を意識した部屋着には、次のようなポイントを押さえましょう。
動きやすく、締め付けがないデザイン 吸湿性・保温性の高い素材 体温調節がしやすいデザイン
例えば、部屋着の上から羽織れるカーディガンは、温度調整もしやすく冷え性改善にぴったりの部屋着です。
3. 冷え性を改善するルームウェア 冬でも快適！もこもこカーディガンの魅力 私が最近見つけたのが、tu-hacciの 「もこもこロングカーディガン」 。ルームウェアの上からさっと羽織れるだけでなく、肌触りが抜群で、ずっと着ていたくなる快適さがあります。
このカーディガンの良いところは、「締め付け感がないのに暖かい」 こと。丈が長いので腰周りまでしっかり温められ、冷え性に悩む方にはぴったりです。また、前開きのデザインだから脱ぎ着が簡単で、気温やシーンに合わせて体温調節もしやすいんです。
さらに、このカーディガンには「もこもこ素材」 が使われていて、見た目も可愛く、触れるだけで癒されます。妊活中や妊娠中の女性にとって、リラックスできる環境を作るのにも役立ちますよ。秋から春までのロングシーズンで使えるので、季節を問わず活躍してくれますよ。
商品のポイント▼
1.毛羽落ち・毛玉になりにくい
2.深めポケット付き
3.着ぶくれしにくいデザイン
こんな方におすすめ▼
締め付け感が苦手な方
妊活中や妊娠中で温活を意識している方
もこもこ素材が好き
服装の心地良さを重視する方
▼もこもこロングカーディガンの詳細はこちらから
公式LINEよりサービスの先行情報を発信しております。
また、皆様のご希望に応えられるようサービスの向上に努めてまいります。ご意見、ご感想を下記の問い合わせフォームよりお気軽にお寄せください。
▼公式LINEの登録はこちら▼
https://lin.ee/ye6pc04
